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Explore dicas de nutrição e alimentação saudável para toda a família.

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Quem é Rafa?

Meu nome é Rafaelle Lucindo

Sou nutricionista formada desde 2016, com especialização em Nutrição Clínica, Nutrição Materno-Infantil e Nutrição no Transtorno do Espectro Autista (TEA). Minha atuação é baseada em uma visão humanizada da saúde, na qual o cuidado, a escuta e o respeito à individualidade de cada pessoa são essenciais.

Acredito no cuidado ao outro como um processo que vai além da alimentação, envolvendo acolhimento, orientação e construção de hábitos possíveis e sustentáveis. Ao longo da minha trajetória, adquiri experiência no atendimento a públicos de diferentes idades e realidades, o que me permite adaptar estratégias nutricionais de forma prática, empática e eficaz.

Meu objetivo é promover saúde e qualidade de vida por meio de um acompanhamento nutricional personalizado, ético e baseado em evidências, respeitando cada fase da vida e as necessidades específicas de cada indivíduo e família.

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O que buscar, Rafa?

Bem-vindo ao nosso espaço de nutrição e alimentação saudável!
Aqui você encontra conteúdos atualizados sobre bem-estar, saúde e os principais temas do momento no universo da nutrição. Nosso objetivo é ajudar você a fazer escolhas mais conscientes, práticas e saborosas no dia a dia.

Além de artigos com informações confiáveis e acessíveis, você encontra receitas rápidas, nutritivas e perfeitas para a rotina. E, se deseja um acompanhamento personalizado, disponibilizamos serviços profissionais para apoiar sua jornada rumo a uma vida mais equilibrada e saudável.

Sinta-se à vontade para explorar, aprender e se inspirar!

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